バナナが大変なことになってるんです！（笑）ご存知ですか？
ピンと来た方もいる思いますが今巷で噂になっている「朝バナナダイエット」
最初は某お昼の情報番組で取りあげられたのですが、
その時はまだ効果がどのようなのか？イマイチ分からなくて・・・。
通常より売行きは良いものの、品切れになるほどではなかったんですね。
ところが数日前にTVで夜の良い時間帯にダイエット特集が有りました。
体格の良い（言葉を控え目に･笑）芸能人が分かれて、
番組で紹介したダイエットにそれぞれ数ヶ月挑戦して
成果を放送する番組でした。
その中でもっとも楽に痩せられそうなものが、朝バナナダイエットだったのです。
このダイエット法は朝食にバナナ（好きな本数）と水だけ飲んで、
昼･夜は何でも好きなものを食べて良いのです。
ただし夜は寝る前の4時間は食べてはいけないという方法です。
トライした人は森久美子さんです。
その森さんが、昼夜は高カロリーの美味しい物を食べる食べる。(＠_＠)
お酒を召し上がる日もちゃんと有って、
好きなものを食べたいだけ食べていました。
でも朝はバナナ（彼女は2～3本食べていた。）と水だけ。
その他の食事制限はまったく無しの状態で、簡単に3Kgは痩せたんです。
私もやっぱりこれだ！と、思った瞬間にTVの前の皆さんもそう思ったはず（爆）。
翌日2つのスーパーに行ってみましたがバナナはどこにも見当たらず、
バナナコーナーはすっかりすかすか棚だけの状態でした。(^_^;)
とりあえず私も挑戦するつもりなので、
皆さんが飽きた頃にバナナを買いに行こうと思います。
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